メンタル強め美女白川さん/獅子

久々に漫画を購入し、読んだのでご紹介。

 

今回購入したのは、

《メンタル強め美女白川さん》

 

この本は自己肯定感が高く、毎日強く生き抜いている美女白川さんのお話です。

 

毎日、生きていると嫌なことを言われたり理不尽な出来事があったり何もうまくいかないことがあったり。みんなコンプレックスをかかえて生きていますがそんな中でも強く！可愛く！生き抜いているのが白川さんです。

 

白川さんの魅力

・自分の機嫌は自分でとれる

・周りを気にしすぎない

・自分に自信を持てるように日々努力する

 

気分の浮き沈みってあると思いますが

もちろん白川さんも例外じゃありません。

そんな時、白川さんは自分の機嫌のとり方を知っているんです。

お風呂にゆっくり浸かる、好きな香に包まれる、お気に入りのスキンケアを使う、早く布団に入って寝る。

こうやって沈んだ自分の気持ちを自分であげられる人って本当本当に素敵ですよね。

 

そして、周りを気にしすぎない！

周りからの目を気にするがあまり、

行きたくない飲み会に参加する、自分の好きな髪型や服装を出来ずにいる、他人に合わせてしまう…。

色々なことがあると思いますが、

白川さんはそんなことしません！

自分の好きな服を着て、行きたくない飲み会はキチンと断れて、他人に無理に合わせようとしない。

こんな生活を送りたいけど、なかなか行動に移せてなかった。

けれど、きちんと断る。他人に無理に会わせない。

自分の人生なので、自分の好きなように生きようと思えます。

 

そして白川さんは努力家です。

自分が綺麗でいるためにきちんと自分を管理しています。たまに自分に甘いとかもありますが、それはみんな一緒。

頑張りすぎなくていい。けれど、努力は大事。

スキンケアや体型維持だって努力しなけば良い方にはいきません。

このことを白川さんはきちんと分かっています。

 

できる時には今できる努力はきちんとする。

そして、どうしても気分が乗らないときは自分を甘やかす。

このバランスが大事ですよね。

 

努力をした分、自分のことを好きになれる。

自己肯定感があがる。

 

この本の白川さんのような体験をした人ってたくさんいると思います。そんな時に気分が沈んでしまったり、何もやる気が出なくなってしまったり。

どうしても気分が沈んでしまっていた時に出会ったこの本。私の大切な1冊になりました。

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